功法介紹 – 中快行功

 

功效

交替刺激督脈、脊髓和中樞神經系統,調動人體奇經八脈的「正氣」,提升人體的免疫力和自癒力,提升白血球和血小板。本功法可以快速恢復陰陽失調,達到強筋健骨、運轉骨髓、補血養腦、調動中樞神經、調節內分泌、防癌抗癌健身的功效。

 

功法

第一種中快功(前腳)
向前腳方向轉腰,轉頭,擺手,特點是對體內臟腑有較好的按摩作用,適合腫瘤不太大的癌症患者練習。

 

練功時間

共20分鐘。不需要換腳。