特快行功 又稱「消瘤功」,採用強度風呼吸法, 一步吸一步呼的快速行走功法,每分鐘約行120步。 與自然行功基本一樣,只是行走的速度快一些,呼吸不是「吸吸呼」,而是一吸一呼,即是「吸呼、吸呼」,而且呼吸的強度也比自然行功強、快、猛和促。是癌症病者搶救的主要功 ,高血壓、心臟病或婦女經期和保健養生者,均不宜練特快功。
功效
強腎健肺,調脾開胃,破塞化滯;和腸氣,開心竅,增食慾,養精神。
是治療癌病,消除腫瘤最有效的行功,是主功之中的主功。
功法
腳跟吸,腳跟呼,正面吸,側面呼,同時轉腰轉頭。根据能力可以2步、4步或6步轉腰轉頭。
練功時間
共20分鐘。分2節,每節10分鐘。休息20分鐘。