功法介紹 – 運指健腦功

基本功法 +

運指健腦功 是練大腦的功法，手十指連心，手動健腦。適合腦瘤、腦癌和各種腦癌病患者練習，也可以作為健康人士益智健脑的保健功，有助於預防老年各種腦病。

透過雙手的動作，加強對大腦的刺激，改善大腦功能。

鬆靜端坐，通過雙手協調動作，例如揑、拉、彈、打和轉動，加強對大腦的良性刺激，改善大腦功能。先從1數到7，再倒數7到1為一遍，共做四遍。